12 morceaux d'entraînement Emo pour vous faire transpirer cette fièvre

mangé la salle de gym? Vous irez bien, nous le promettons.





Nous connaissons tous la lutte - vous cherchez à vous rendre au gymnase mais vous voulez vous assurer de ne pas sacrifier votre tenue entièrement noire et votre liste de lecture de rien d'autre que MCR, FOB, ATL, ADTR, P! ATD et tout autre acronyme vous pouvez penser.

Eh bien séchez vos yeux emo kids - vous venez de sauter dans la bande d'entraînement PopBuzz `` Get Emo For The Summer ''. Et Emos, si vous suivez exactement ces instructions, vous pourriez être en mesure de vous tirer un roadie FOB, un assistant client Hot Topic, au moins un mec avec Converse. Donc, tout d'abord, nous allons travailler sur le cardio, personne ne veut regarder à bout de souffle dans le moshpit.





1) Le «Black Parade»



Wiffle Gif

Piste: «Bienvenue dans le défilé noir», My Chemical Romance.



Faire des exercices: Marchez lentement sur le tapis roulant pour commencer puis, lorsque le rythme entre en jeu, augmentez votre vitesse de 10. Sprint jusqu'à ce que vous ne puissiez plus ... euh ... 'continuer' (désolé) (pas désolé).



2) Les «push-ups à la discothèque»



Alimenté par Ramen



Piste: «Victorieux», panique! À la discothèque



Faire des exercices: Frappez le fichu sol plus rapidement et pompez le fer jusqu'à ce que vous vous sentiez assez fort pour faire cavalier seul sans vos camarades de groupe. Finition backflip en option.



3) Le «Les deux ont commencé à courir»



KISSTHEWRISTS.TUMBLR.COM



Piste: «Cercles», Pierce The Veil.

Faire des exercices: Il suffit de tourner en rond. Facile. Répétez jusqu'à ce que les jambes deviennent encore plus faibles que lorsque Vic Fuentes a favorisé votre tweet une fois.



4) Les «chevilles»



BETTYCOAL.TUMBLR.COM

Piste: «Cheville», Paramore. Évidemment.

Faire des exercices: Tendez la main et touchez vos orteils. Répétez 10 fois. Maintenant, essayez littéralement de vous mordre les chevilles. Pouvez-vous le faire? Félicitations, vous êtes maintenant suffisamment flexible pour donner des coups de pied aussi puissants que Hayley Williams.



5) La 'Dance Dance'



MYSCARS.TUMBLR.COM

Piste: 'Dance, Dance', Fall Out Boy.

Faire des exercices: Danse. Danse. Terminé.



6) Le «Gardez vos genoux haut et votre tête basse»



Wiffle Gif

Piste: «Tout ce que je veux», une journée inoubliable.

Faire des exercices: Faire du jogging sur place aussi vite que vos petites jambes amoureuses de Jeremy McKinnon vous porteront.



7) La «Chère Maria, compte le nombre de fois que je saute par-dessus cette corde»



Wiffle Gif

Piste: Allez - si vous ne l'avez pas deviné de ce terrible jeu de mots, vous devez vous vérifier.

Faire des exercices: Sautez à la corde si haut que vous pourriez sauter sur le sourcil le plus touffu d'Alex Gaskarth sans trébucher. Passez directement à ...



8) Le «apesanteur»



Wiffle Gif

Piste: «En apesanteur», toujours faible

Faire des exercices: Poids. Soulevez-les jusqu'à ce que vos bras aient l'impression d'être sur le point de sortir plus fort qu'une bouteille de champagne.



9) Le «milieu»



Wiffle Gif

Piste: «Le milieu», Jimmy Eat World

Faire des exercices: Il est temps de travailler le noyau avec quelques redressements assis. Ne vous inquiétez pas si vous ne l'obtenez pas immédiatement. Ça prend juste un peu de temps, petite fille, tu es au milieu d'une balade. Aucune absurdité de synchronisation labiale de Taylor Swift n'est cependant autorisée. Écoutez-vous (Woah-oh-oh-ohhhh)?



10) Les «bras si larges que votre étirement pourrait me tuer»



THIRDLIZARDO.COM

Piste: «Hands Down», Dashboard Confessional

Faire des exercices: Il est temps de se rafraîchir - étirez ces joints surmenés contre un mur. Ne posez pas de questions stupides à votre entraîneur. «Hé, avez-vous obtenu une (sorte de qualification pour travailler au gymnase)? - homme qui est tellement stupide.



11) Le «Je veux juste briser ces barres protéinées si mal»



SYLVIA-ANNE-STROH.TUMBLR.COM

Piste: «MakeDamnSure», reprendre dimanche

Faire des exercices: Heure de la collation. Mâchez le rythme du refrain à mi-temps comme un boss.



12) Le «Nous pourrions quitter ce gymnase et courir pour toujours»



Sporza

Piste: «Ocean Avenue», Yellowcard

Faire des exercices: Ne vous contentez pas de prendre le bus comme vous faites du covoiturage pour Warped Tour - courez à la maison et terminez cette merde ainsi que Yellowcard écrasera sans aucun doute leur dernier album. Ça ou aller jouer au football et se comporter mal mais pas assez pour se faire expulser.



Alors voilà. Restez en forme et restez emo en même temps. Rendez-vous dans la salle de gym (lol).

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